Föreläsare, inspiratör och hälsoexpert

Leila Söderholm är föreläsare, inspiratör och hälsoexpert. Hon är flitigt anlitad av företag, stora magasin, hälsosajter och TV. Med sin smittande energi har hon coachat och inspirerat tusentals människor att göra de små förändringarna som gör den stora skillnaden!

Leila Söderholm är energiknippet som får dig att vakna till liv! Med lika stor del inkänning som humor inspirerar Leila både företag och privatpersoner till bättre hälsa och glädje. Utan pekpinnar, bara med härlig skön inspiration.

I Leilas populära föreläsningar får du många tankeställare och enkla verktyg att använda direkt. Hur får vi balans i livet? Alla delar är lika viktiga, jobb och fritid, sociala kontakter, sömn, mat och rörelse. Hur kan vi må bättre på jobbet och vad har vi själva för ansvar?

Läs mer om föreläsningar

Nya tider – nya lösningar!

Hälsoplattformen PerformIQ Life är här

Hjälp personalen att må sitt bästa jag. PerformIQ Life är en digital hälsoplattform för bättre hälsa både mentalt och fysiskt.

I nästan två års tid har jag och mina kollegor arbetat med att koka ner vår kunskap till en komplett digital lösning. Syftet är att hjälpa personalen att göra en hälsoresa med beteendeförändringar som stannar kvar.

Innehåller: utmaningar, kostprogram, rörelse för alla oavsett nivå, stresshantering, pausrörelser, träna hjärnan, tuff träning, enkel träning, yoga, paddel, meditation, yinyoga, mental träning och naprapattips.

Vår långa och stora erfarenhet gör att vi vet hur man når fram till de som behöver det mest.

Gå till PerformIQ Life

Leila Söderholm

Boka föreläsning med Leila Söderholm

Leila Söderholms 100% engagemang smittar. I sina populära föreläsningar blandar hon humor, igenkänning och allvar. Med 20 års erfarenhet av att coacha personal till mer glädje och bättre hälsa har hon en rik kunskapskälla att ösa ur. Leila är träningsexpert på TV4, frilansande medarbetare på Sveriges största magasin och pryder mjölkpaketen med sina enkla och roliga tips.

Mer om föreläsningar med Leila Söderholm