Life by Leila Träning, Hälsa & Inspiration med Leila Söderholm

Vardagsträna

En bok av Leila Söderholm

”Träning ska vara enkel, effektiv och kunna utföras av alla – så att den blir av. Det är Leila Söderholms grundtanke. Du ska kunna träna där du är och med redskap som lätt finns till hands, som handduk eller sjal. Här har hon skapat ett program där du bygger både styrka och kondition. Leila Söderholm arbetar som tränare, kostrådgivare, föreläsare, coach och träningsexpert i TV4:s Vardagspuls.”

 

Registrera dig nedan och få Leilas nyhetsmail!

 





 

Leila på Instagram