Drömresan till Dubai!

En Dröm blir sann! I November så åker vi till Dubai på vår egen komponerade Drömresa. Du kommer att lära känna Dubai på mitt sätt, träna med sand mellan tårna, Yoga med Karin i trädgården och ha långa lata dagar i underbart klimat.  Dubai är solsäkert som Karibien, har byggnader som i Paris, Träning som i Los Angeles och Shopping som i New York. Vill du veta mer maila: leila@lifebyleila.se Novemberresan är Fullbokad! Ny resa i Mars till Dubai, maila om du vill ställa dig i kö. Happy to see you in Dubai:)

Läs hela

Min bästis Mimmi!

I Torsdags kom min bästa kompis Mimmi som bor i Eskilstuna till Sjukhuset och hade en heldag med mig!  Vi hade så mysigt, vi hann prata klart om allt för en gångs skull utan några som helst avbrott. Mimmi och jag träffades som 4 åringar och har hängt ihop sen dess, trots att vi sen 15 år tillbaka bor i olika städer så har vi aldrig tappat kontakten utan alltid haft en djup sann vänskap. När jag fick mitt cancerbesked och skulle åka in på behandling så är det Mimmi som kommer och hjälper mig att städa huset och rensa ut så jag bara kan ägna mig åt att bli frisk. Tack älskade Mimmi för en underbar dag som gjorde mig så mycket piggare och ökade mitt välbefinnande med många procent. Älskar dig min vän. Kram Leila

Läs hela

Flytta dagis=gratis träning

I lördags flyttade vi min yngsta sons dagis till en annan lokal eftersom den befintliga lokalen ska renoveras. Jag var inte sen att anmäla mig som frivillig bärare.  Att packa kartonger och organisera har jag svårt för, men att bära mycket och länge är bara kul. Självklart ser jag det som ett gratis extra träningspass som dessutom gör nytta inte bara för mig. Vardagsträning när den är som bäst. Det är ett föräldrar kooperativ så alla måste vara med och hjälpa till. Efter en hel dags bärande och packande så var vi nästan färdiga. Det är en montessoriskola och de har ju så mycket material de jobbar med så det var inte lätt att få till. Men det gick bra. Tack vare duktiga projektledar föräldrar. Känner du någon som behöver flytthjälp? Anmäl dig…….. Skön måndag på er. Kram Leila

Läs hela

Playitas

Vi bestämde oss för 3 veckor sedan att åka tillbaka till Playitas under påsklovet. Vi hade lyckan att få tag i de sista platserna, det var helt fullbelagt. De hade inga rum kvar som rymde 5 personer så vi fick bo i 2 mindre rum och dela upp oss. Det kändes viktigt att få mysa lite tillsamman innan det är dags för mig att opereras. Framför allt kände jag att det var viktigt att min man fick golfa av sig lite,  innan det är dags att ta hand om en sjuk fru, tre barn, hus, tomt och jobba heltid. På Playitas som ligger på Fuerte Ventura en Kanarieö, kan man göra allt. De flesta sporterna finns representerade och instruktörerna håller en väldigt hög klass. Första dagen träffade jag Henrik Bramsved som är Svensk Mästare i Aerobics hur många ggr som helst. Han bor i Eskilstuna som är min hemstad, driver Aerobic-weekends och designar träningskläder, som han då för många år sedan sydde själv också, det gör han nog inte nu. Jag åkte på träningsresa med honom till Lanzarote för 10 år sedan. Nu stod han

Läs hela

Köttfärsås

Min köttfärsås är jättegod och full med grönsaker. Jag fyller hela mixerkannan med paprika, morötter, purjolök och spenat. Sen häller jag på rejält med passerade tomater, lite sambal oelek och tomatpuré. Mixar allt till en slät sås häll ev. på lite vatten. Under tiden steker jag köttfärsen i en gjutjärnsgryta. När man använder gjutjärn så avger grytan en liten mängd hälsosamt järn. När man har tomat med i grytan så avger den ännu mer järn. Häller grönsakerna på köttfärsen och blandar. Låt det stå och puttra på svag värme ett tag så blir det ännu godare. Ett bra sätt att få i barnen massor med grönsaker. Det tar ca 10 minuter att blanda alla ingredienser. Kram L

Läs hela

Lammet Pelle

Mina svärföräldrar har en gård på Gotland med lamm och hästar. När lammen föds så händer det ibland att en mamma inte vill ha sin lammunge. Eller så blir mamman sjuk och dör. Då får man ett napplamm som det kallas. För några år sedan fick vi ett napplamm som vi döpte till Pelle och tog med hem till Stockholm. I början är det hårt att vara lamm Mamma upp varje natt och mata med flaska och sen var 4:e timme precis som att ha en bebis. Den stora skillnaden är att denna bebis bajsar och kissar hela tiden och överallt. Det var som att ha en liten hund som gick fot och gosade med oss hela tiden. Han älskade att ligga och sova på min man som var lika kär tillbaka. Jag kunde ut och springa i skogen och Pelle följde mig nära hela tiden. Barnen matade och lekte med Pelle. När han fick nog gick han iväg och lade sig. Ett mer gosigt djur får man leta efter. Man hör ju på namnet att Pelle var en kille,

Läs hela

Påskgubbe

Lucas 3 år skulle vara utklädd till påskkärring på dagis påskfest, han var väldigt nöjd med det tills…. Han storebror Max undrade om han verkligen skulle vara klädd i tjejkläder? Då vände allt. Tjejkläder? Undrade Lucas och tittade på mig som om jag var världens bov, vilket jag faktiskt var eftersom jag inte hade upplyst honom om att det inte är så vanligt med kill-kärringar. Det slutade med att vi provade igenom alla dräkter vi har hemma. Eftersom vi är sist bland våra vänner och släkt att få barn så har vi fått ärva en hel del. Han var katt, mus, stålmannen, velourkatt, spindel, skelett, Luke Skywalker och tillslut föll valet på Blixten Mcqueen. Det blev en Blixten Kyckling. Glad påsk önskar Blixten Kycklingen och kram från Leila

Läs hela

Födelsedags frukost

När någon fyller år hemma hos oss så får man alltid äta frukost i sängen till sång och tända ljud. Vi gör en stor bricka med födelsedagsbarnets favoritfrukter och älsklingsfrukost. Nu sist var det Pappa som fyllde år. Barnen gjorde egna smoothies kvällen innan som de skulle bjuda honom på. De innehöll allt möjligt, krossade nötter och mosade russin, men den var riktigt god. Pappas favoritfrukost är just frukt så då fick han bara frukt. Kiwi, Apelsin, Päron och Melon samt den otroliga smoothien med hemligt recept:). Kram Leila

Läs hela

Rocky Balboa Week!

På höstlovet så var jag och familjen på Playitas ett träningsresort på Kanarieöarna. Det var enormt bra. Hela familjen hade jättemysigt, det fanns massor av bra träning med riktigt bra instruktörer. Olika sporter och turneringar samt fantastiska berg att vandra i. Min man som älskar golf kunde göra det på hotellets golbanan som låg precis intill. Jag träffade ett gäng helt galna och tokroliga danskar som var där på Rocky Balboa Week, de sprang omkring och boxades till Eye of a tiger ur stora högtalare. Jag fick hänga med dem och träna vilket var vansinnigt kul. Här häller tränaren René 1 liter vatten i mitt ansikte för att jag såg varm ut, en ny erfarenhet. Undrar vad mina kunder skulle säga om jag hällde vatten över huvudet på dem. Vi skulle upp i bergen och träna i 1 timme, efter ca 3 timmar började min man bli orolig och undrade om de hade slängt mig över kanten på berget. I själva verket så hade vi så roligt så ingen ville att det skulle ta slut. Jag sjöng den enda danska låt

Läs hela

Möt min löparkompis Anna!

Anna Urén bor i London och är min man systers barn, alltså kusin till mina barn. Vi bor tillsammans på mina svärföräldrars bondgård på Gotland hela somrarna och vi ses nästan alla skollov. Anna 11 år och jag löptränar ihop eller rättare sagt jag lunkar/löptränar/joggar medan Anna Springer som en hind brevid mig. Hon pratar hela tiden och för att se mig springer hon liksom sicksack i värsta tempot. För mig är det perfekt, det är som att ha en radio med sig som dessutom får mig att springa fortare. I veckan kom Anna 2:a i sin åldergrupp där hela London med omnejd var med och tävlade, well done lovely girl! Du gör din moster väldigt stolt!! I julas tränade jag henne i backträning, hon kämpade på men gav inte allt utan sparade lite hela tiden. Till slut fick jag henne att explodera upp varje gång. Nu när hon tävlade i London och kom till sista backen så stod hennes Pappa och skrek LEILA LEILA och det gick ju jättebra! Puss Anna, See you soon! Kram Leila

Läs hela